30代~の大人の女性のための美容室「bloom」のオーナースタイリスト「TOMO」のブログです・・・


by blooming-always

春です!!!薄着の季節です・・・これはききます!

おとつい、ネットの記事を見ました。


超簡単脂肪燃焼記事はこちら・・・

痩せやすい体質になるには、やはり、肩甲骨周辺にカギが・・・

TOMO・・・

それは、気づいていました。

最初は、肩甲骨を動かしたくらいでやせられるのか???

どうしたら、肩甲骨をメいっぱい動かせるか・・・

考えたのがコレ・・・

2回目のユーチューブUPは自分かい???



ネットオークションで買ったズボン・・・ガバガバでしょ・・・失敗!

で、この運動、おしっこしたら必ず、20回やりましょ・・・

一日何回トイレ行きますか???

4,5回やったら、100回近く出来ますよね。


ほんとにね~3ヶ月くらいめかなぁ・・・横からの姿が変わりましたね~

鎖骨ができ、、肩ができ、肩甲骨が見えてきました・・・

最近は、二の腕にも来ました

トイレトレーニングほんとにこころからお勧めします・・・


小さいことの積み重ねが・・・

アンチエイジングでもあるんですよ~

ミトコンドリアも増えます。

薄着になる前に・・・もうなるか・・・


ぜひやってみてくださいね・・・



そうそう、さきにゆうときます・・・

今度の仰天ニュースで、水のみダイエットは危険だ・・・ってのやります。

TOMoのこと思い浮かべないでくださいね・・・

想っていただいたらうれしいことですが、

私が飲むのは一日4,5Lくらいで、

アルコールも超摂取しますので、

体は水分を必要としてますのでね・・・

ご心配おかけすると思いますが、よろしくおねがいいたします!!!







bloomはニッピ 飲むコラーゲンがいつも安い!
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小顔マッサージのあるbloom's ホームページはこちら・・・
Commented by 伝説のトトロ at 2012-04-13 09:56 x
この運動採用させていただきます(笑)
Commented by blooming-always at 2012-04-13 17:00
ありがとうございます!(笑)
トトロさんも、デスクワークで肩甲骨がカチカチだと思いますので、
続けてみてくださいね・・・
by blooming-always | 2012-04-08 14:04 | Comments(2)