同じ年代なので・・・
2016年 09月 29日
堺市堺区の黒板美容室ブルームでございます
お好きな時間におうちでお好きなだけ・・・
15回分¥5940ですよ~
かんがえるとこはそこ!だね。
先日のSATOMIのお誕生日にも水素吸引セットをぷれでんとしましたよ。
迷いもなく・・・今でしょ!
紀香もハマるっ水素吸引!!!
SATOMIもハマる・・・(笑)
さて、ほんまに、体だるいね・・・カビも生えそう(笑)
あ~~~すっきりしたい・・・
そんなあなたに・・・
足裏トントン教えちゃいます
「足裏たたき」で全身デトックスしてスッキリ
足裏をたたくとふくらはぎや太ももの筋肉を緩めることができ、
骨盤が正常な位置に戻りやすくなり、歪みが改善されます。
その結果、代謝が上がり、下半身太りの解消に繋がります。
足裏には体内のすべての部位に繋がる反射区と呼ばれるツボがあります。
これらを満遍なく刺激することで体中の筋肉がほぐれ疲れが解消します。
特に下半身の疲れやだるさに効き目があります。
特にかかとは腰痛の改善、婦人科系の病気や若返りに効くので重点的に叩いてみてください。
①あぐらをかき、片方の膝の上に足裏を乗せます。
②手をグーにして足の裏をトントンと優しく叩いていきます。
③左右各100回を目安に叩きます。慣れてくると1〜2分ほどで終わります。
テレビを見ながらでも行えるので毎日のリラックスタイムに取り入れて
習慣化してしまいましょう。
*以上アメーバニュースよりオカリシマシタ
そして・・・ついにコラボ決定の
長崎の山川めぐみ先生です
めぐみさんのアメブロ
豊かさにも恵まれる誕生日カラーで作る癒しのマイ万華鏡
ご自分の持つナンバーカラーと金運のお守りルチルクブル
ルチルクォーツを取り入れてつくる
自分だけにしか見ることのできない世界を、自分の手でつ
日時:2017年11月16日(水)18:00~(2~
場所:ブルーム
参加費:
ブルームのカキラ部
住吉大社宿院頓宮社務所
次回から火曜クラスになりますよ~
10月18日(火)19:00~です
(日南ツアーほかいろいろ・・・)
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これマジめっちゃ楽しみにしてるんですよ・・・