30代~の大人の女性のための美容室「bloom」のオーナースタイリスト「TOMO」のブログです・・・


by blooming-always

血液の「質」と「量」を高めることが大事・・・



もう閉店ガラガラの
堺区の黒板美容室
ブルームです

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今日は送迎がてらぶらぶらウォーキング・・・
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いちょう並木のの大仙公園
黄金に輝くゴールドラッシュまでもう少しかな・・・


昨日は七五三のお手伝いをさせていただきとってもハッピー053.gif


☆昨日は可愛い七五三はこちら☆




お客様のご紹介でブルームをスパ使いされているお客様に聞いてみました。


「ここのスパはね、足までぽかぽかしてきて、頭の中がスッキリするんです」って。

口数の少ないMさんが思い出すようにポツリポツリとお話しだしたので

嬉しかったです。







さて、U-50(アンダー50歳)笑



この間までなんでも、ストレスや!ストレスや!って言ってました。



言うだけ元気ありました!笑




年齢も半世紀近くなってくると、体の勝手も今までと変わってきて、



ちょっと悩み抱えきちゃったりする方も増えてきます


え~~~
じゃぁどうすればいいのよ~~~


ズバリ

ズバリ」まるこちゃん に対する画像結果
オカリシマシタ



「質の高い血液」を作ること
血液の「質」が高いとは、
血液中に正常な赤血球が十分あるほか、
栄養・酸素・酵素など、基礎治癒力を上げるために必要な成分が豊かに含まれている状態のこと。
なおかつ、汚れや毒素が少ない血液。



血液の質を高めるためには、

●腸の中がキレイである
●胃の働きが正常である



食べ物を消化したり、栄養を吸収したりする胃腸の働きがスムーズだと、血液が汚れずに済みます

消化・吸収に負担のかからない「腹八分目」「肉食に偏らない」
「なるべく加工食品・添加物を摂取しない」食事を心がけましょう

「血液の量を高める」とは、体内を循環する血液の回数を増やすという意味です。

血液の量そのものは、大体体重の13分の1が目安と言われています。
つまり、現在体重65Kgの方なら、血液量は約5リットルあるわけです。

その5リットルの血液が1日に体内を循環する回数の多少が、健康を左右するのです。

血液の循環回数が多いほど、新陳代謝が活発になるので
体の機能(免疫・修復)の向上にとって好ましい

血液の流れる量を高めるためには、
疲労やストレスを溜め込まないこと・・・
心身の疲れによって硬直した筋肉や関節を放置せず、
また一年中どんな季節でも体を冷やさないように053.gif




そこでヘッドスパがとても有効なんですよね。

スパには、リンパを流したり、老廃物を取り除いたり、血流を上げて、酸素と

栄養を運ぶほかに、スキンシップという重要な効果があります。


人間って手のぬくもりってとても心地の良いものなんですよね。
大好きですよね。

手とハートでしっかりと温め、代謝をあげながら
血液の「質」と「量」を高めることができたなら
体の回復機能をアップすることができ、
同年代の方よりも長く健康でいらることができます!

この記事は一部706さんからオカリシマシタ



自分のことも含めいろいろ勉強してると、
お客様ももちろん健康でいて欲しいと思うし、
元気でご来店してくれるお客様と過ごせるのもしあわせだし、
もっともっと、綺麗になって欲しいし・・・

皆様のメンテナンスはブルームにお任せ!

みたいな・・・

すごい責任感じます(^_^;)




それが私の生きる道・・・

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万華鏡キレーね~




いやいや・・・


皆様がいつまでも笑って、健康で、綺麗になっていただけたら・・・

ほんとに、私嬉しいでございます058.gif








11月14日は京都メルパルクホールにて
「女性化したシステムこそが
お客様とスタッフを最高に幸せにできること」
というタイトルで2時間のセミナーがあり、
ワタクシ司会進行をさせていただくことになっております


一緒に勉強してきた仲間たちが、ヘッドスパの大切さを語ります

たくさんの美容師さんに
お客様をハッピーにすることは
自分自身の心が豊かにハッピーになれるってこと・・・


伝わったらいいなぁ~



飛び飛びのシナリオはよくっ付けな・・・


今日は言いたいこと全部言えたのでスッキリです!
(朝から今までかかったけど・・・)




あすは愛先生の「成人式のメイクアップ、着付講座」に行ってきま~す!

こういう講座は恥ずかしながら久々なのでたのしみぃ~060.gif





それでは・・・

今日も1日ありがとうございました053.gif


おやすみなさい
(つ∀-)オヤスミー~

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12月のご予約も徐々に埋まってきております!
今年の疲れ今年のうちに、今年の乱れ今年のうちに、
お早目のラストご予約がオススメでございます















by blooming-always | 2016-11-06 22:42 | ヘッドスパ | Comments(0)