30代~の大人の女性のための美容室「bloom」のオーナースタイリスト「TOMO」のブログです・・・


by blooming-always

タグ:アラフォー 美容室 ( 151 ) タグの人気記事

おはようございます!

もう麻素材のカーディガン着れない
堺市堺区の黒板美容室
ブルームです
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昨日遅くに更新しました
よかったらみてね~





本日はブルームのカキラ部です!

ブルームのカキラ部 に対する画像結果

今日はブルームで椅子カキラやりますよ。

椅子カキラとは?


文字通り、パイプ椅子カキラなど、椅子に座って行うKaQiLa~カキラ~で、
椅子に座って行えることで、

  • からだがカタイ
  • 運動(体操)に苦手意識がある
  • 頑張ってまで、運動や体操をしたいと思わない
  • 着替えてまで行うのは、たいそう・・
  • 胡坐がかけない。その姿勢がしんどい

という方々にも、ストレスなく行えるだけでなく、むしろ、無理なく、頑張らないで行えるので、
結果的に、即効効果も実感しやすい!と大好評のプログラムです。



ブルームのカキラ部はいつもウェルカム!
来たいときにいらしてくださいね!





手帳はMARK’S
って決めてるんです

それも「AGENDA」というシリーズ
マンスリーのみ自由ページいっぱ~い!


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いつもラッキーカラーなど意識するのですが、今年はなぜかこれに一目ぼれ…

なんか幸せな気持ちになる…

ピンクで幸せな集団(笑)って感じがしたから…


でも明らかに妄想書き込み減った…

おっつかない妄想が・・・(笑)

頭の中は妄想だらけ…


今年も3か月密なスケジュールなのでしっかり楽しいこといっぱいイメージしながら過ごそう!

皆様のスケジュール帳のこだわり聞かせてくださいね。

それでは今日も笑いと癒しのハイブリッド美容室

よろしくおねがいいたします!


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冬に向けて、スキンケア力入れたい方、ミスウェルサンプル欲しいなって方も
お気軽にご参加くださいませ。
★高価な(笑)機械持ってきてくれて、お肌の真相を探りますよ





ブルームの公式ホームページはこちら・・・
フェイスブックページもよかったら見てね・・・
インスタもおひまでしたら・・・











by blooming-always | 2017-09-22 09:21 | ヘアドネーション | Comments(0)
おはようございます
堺市堺区の黒板美容室ブルームです
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昨日は夕方で予約が終わったので
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お互いでスパレッスンしました

久々に頭皮チェックもしたり、

圧のかけ具合や、これ加えようとか、探求心半端ない2人でございます

時間が空いた時にはどんどんレッスンして行こうと思います


今日のお昼過ぎ厳密には2時以降新月タイムをむかえます!

今日の新月はおとめ座の域は

「自己管理、断捨離、自分を見つめ直す」というテーマに適しています









暑さも和らぎ過ごし、自分の時間も取れるような気がする気候になりました

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セルフ呼吸スパ!

始めませんか?

肥やしと竹ピンブラシあれば直良し166.png

できればお風呂上がり、肥やしをふりかけて


まずは自分にお疲れ様。
おでこをあっためます
副交換神経バンバン優勢にします


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そして大事なのが呼吸

口から細く長く吐くそのと時肩を落とすような感じでツボに圧をかける

力を入れるではないんです

圧をかけるんです

吸いながらゆっくり離します

顔まわりや、頭頂部ぶっちゃけ
どっか押してたらつぼにあたります!
(ちゃんと知りたい方にはお教えしますよ!)


頭の後ろはこうやって指で押すんではなく肩から押しだす感じかな。

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ぜひお試しください

セルフ呼吸スパ

安眠効果も抜群ですよ。







昨日は明日の新月に向けてと、深夜まで断捨離

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なんでこんなにいらんもんあるねん!





そしたらええこともあるもんやね162.png
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この本の間から

漫画みたいにぴらりーんとしぇんえんでてきたー

ふふ

また入れといた…

たのしみふえるやん。







「ブルームのスパっ!」

一番人気の「in bloom」
グレープフルーツの皮に含まれるリモネンの香りは交感神経に働きかけて
新陳代謝が活発になります。その結果、基礎代謝が高くなって脂肪がさかんに燃焼されるため、脂肪を貯めこまない体質になります。基礎代謝率の向上は、うつ症状の改善にも効果もあります。


2番人気の「ジャパニーズフォレスト」(熊野古道の自然の音楽が堪能できます)
ゆずの香りはイライラや怒りなどの不の感情を落ち着かせて、穏やかで和やかな気分にさせてくれます。
ヒノキの香りはほどよく肌を刺激し新陳代謝が正常化します

3番人気は「北欧の月の下で」
ローズには鎮静作用があります
その優美な香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます。
その香りは女性の感性を刺激し、気分を高揚させ、幸福感をもたらします。


oh~162.png

女子力UPですね。


季節の変わり目の頑張ってるお体…
どうぞブルームのトリップスパで整えて、癒してあげてくださいませ。


(ブルームのヘッドスパ
,00(90分)~



割とゆっくりしてますセプテンバー
竹内まりや セプテンバー に対する画像結果
オカリシマシタ
ブルームの最新予約状況こちらから・・・





9月22日(金)ブルームのカキラ部
(ブルーム1階理科室 90分 1500円)
カキラ 水素 ブルーム に対する画像結果


初めての方も大歓迎ですよ~~~157.png

ブルーム理科室は主に椅子カキラをします。

KaQiLaメソッドとは、ろっ骨を中心とした関節を使うことにより
身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。







by blooming-always | 2017-09-20 09:58 | ヘッドスパ | Comments(0)

さわやかな朝です!

おはようございます
堺市堺区の黒板美容室
ブルームです
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私はくもです!
この連休は断捨離してましたが
「なんだよー俺様の領域おかすんじゃねえよっ」ておおきな蜘蛛さんが出てきました

私は蜘蛛は仏様の使いと、小学校の時蜘蛛の糸で読んだので全然怖くないです

「むしろーこんにちはー!
    いつもちっちゃい虫食べてくれてありがとーっ」て。

早く私の目の前から消えたねーって。

ま、大丈夫な方です

最近の雲は本当に素敵
夕焼けも綺麗だし。夏は青空白い雲があまり見れなかったので夕方ワクワクします

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もう一週間たった・・・はや~
横浜ランドマークタワーと富士山
なかなか見れないって~~
S様その節はほんとにありがとうございました


過ごしやすい季節はになってまいりましたが皆さま体調のほうはいかがでしょうか?
暑い夏もようやく落ち着き朝夕の涼風で気持ちい~っていい気分になっていると
油断して風邪ひいちゃったりってこともあるので
洋服の管理などでどうぞお気を付けくださいね。

それと、やはり、あの暑さで乱れ切った自律神経を整えるには


「スパっ!」

一番人気の「in bloom」
グレープフルーツの皮に含まれるリモネンの香りは交感神経に働きかけて
新陳代謝が活発になります。その結果、基礎代謝が高くなって脂肪がさかんに燃焼されるため、脂肪を貯めこまない体質になります。基礎代謝率の向上は、うつ症状の改善にも効果もあります。


2番人気の「ジャパニーズフォレスト」(熊野古道の自然の音楽が堪能できます)
ゆずの香りはイライラや怒りなどの不の感情を落ち着かせて、穏やかで和やかな気分にさせてくれます。
ヒノキの香りはほどよく肌を刺激し新陳代謝が正常化します

3番人気は「北欧の月の下で」
ローズには鎮静作用がありますその優美な香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます。
その香りは女性の感性を刺激し、気分を高揚させ、幸福感をもたらします。


oh~162.png

女子力UPですね。


季節の変わり目の頑張ってるお体…
どうぞブルームのトリップスパで整えて、癒してあげてくださいませ。

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これもぜひ!


今度はいずこへ…
ブルームのミステリーツアー
(ブルームのヘッドスパ新しい香りです)

\5400(90分)~


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9月22日(金)ブルームのカキラ部(ブルーム1階理科室 90分 1500円)
カキラ 水素 ブルーム に対する画像結果

初めての方も大歓迎ですよ~~~157.png

ブルーム理科室は主に椅子カキラをします。

KaQiLaメソッドとは、ろっ骨を中心とした関節を使うことにより
身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。







by blooming-always | 2017-09-19 10:53 | ヘッドスパ | Comments(0)

しっかり休息…

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台風と、晴天と一個ずつの連休…

特に予定を決めず動いたので
久々のジョギングだったりお昼寝だったり映画見たりー
ものすごく休んだ気がします!

スタミナ十分蓄えました166.png


12月始まりのスケジュール帳も予約完了!

今年も残り100日きりました129.png
来年の計画も交えながら楽しむぞー

また明日から宜しくお願いしま~す162.png



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9月22日(金)ブルームのカキラ部(ブルーム1階理科室 90分 1500円)
カキラ 水素 ブルーム に対する画像結果

初めての方も大歓迎ですよ~~~157.png

ブルーム理科室は主に椅子カキラをします。

KaQiLaメソッドとは、ろっ骨を中心とした関節を使うことにより
身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。


椅子カキラ
とは?


文字通り、パイプ椅子カキラなど、椅子に座って行うKaQiLa~カキラ~で、
椅子に座って行えることで、

  • からだがカタイ
  • 運動(体操)に苦手意識がある
  • 頑張ってまで、運動や体操をしたいと思わない
  • 着替えてまで行うのは、たいそう・・
  • 胡坐がかけない。その姿勢がしんどい

という方々にも、ストレスなく行えるだけでなく、むしろ、無理なく、頑張らないで行えるので、
結果的に、即効効果も実感しやすい!と大好評の今、最も注目のKaQiLa~カキラ~体操プログラムです。

久々に書いてみた(笑)

美容室で「カキラ」してるとこはブルームだけ・・・

たぶん、めいび~




コジコジのお肌診断♪

9月29日(金)残席2


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by blooming-always | 2017-09-18 22:16 | ヘッドスパ | Comments(0)

おこんばんは!
台風の加減かwifiも不安定な
堺市堺区の黒板美容室
ブルームです




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台風のせいにしたくないが、営業終了後、脳みそ閉店ガラガラ状態で
1時間ほど寝たら、充電完了「ぴん!」みたいな・・・


低血圧で朝が苦手とか、台風のせいでだるいとか、なんかのせいにするのはいややねんけど


「なんでなるんっ」て今一度調べてみた。

身体や環境の変化を、私たちの自律神経は感じ取って気圧の変化に適応しようとします。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経から成り立っていて、

交感神経は活動している時、副交感神経は休息している時に働きます。

低気圧の時には体が活動するのに向かないと判断し、副交感神経が高まります。

すると体は休息モードになるため、血圧が低くなり、意欲も低下してリラックス状態になります。

そして眠く感じたり、体がだるいように感じるんですね。

ただ、台風が接近するときは急激に大きく気圧が下がるので、副交感神経の働きも急なものとなり、

眠気やだるさ、疲労感をより強く感じてしまい「体の不調」となるのです。


ものすごく納得!

では、対処の仕方は?

深呼吸を意識して行うという方法です
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!お得意のやつ~

低気圧のときは空気中の酸素が薄いため、意識的に取り入れることで頭をすっきりさせることができます。

また、胸式呼吸は交感神経の働きを高め、腹式呼吸は副交感神経を高めると言われていて、

こうした呼吸が自律神経を調整する唯一の方法だとされています。

意識して呼吸を行うことで、乱れてしまった自律神経を整えましょう。


以上コノハの森さんからオカリシマシタ


やはり、呼吸大事なんですね。
最近の本屋さんでも「呼吸」ってやたら目立ちますよ。

禅とか、呼吸法ブームですが、やはり現代人は動きすぎるし、いつでも情報が入るので、脳も休まらない
時には何もかも手放して「無」になり、●自分の呼吸に意識を向ける●自分に意識を向ける●自分をほめてあげる



今朝のお客様の一文字
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におさつドキッ

ほんまそれ~~~~~~ってつっこむ


明日はこんなお天気だし、そんな日にしてみようかな。



さて、さすがに今日はブルームのトリップスパも欠航・・・

しかし、愛はあふれています162.png



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数か月前にママが寄付してくださって、夏に切るのかなぁ~思いきや、越して今。
秋にバッサリ、オサレやなぁ~

しっかり、ずっしり、高級な髪いただきました。

オープン当時からの小さなお客さまがもうこんなにおっきくなって、カメラ向けながら胸が熱くなりました。

S家の皆様いつもありがとうございます。

これからも成長見守らせていただきたいです



今日も楽しく過ごさせていただいて感謝173.pngです

ありがとうございました


来週は
ブルームのカキラ部です
9月22日(金)で~す

カキラ 水素 ブルーム に対する画像結果


スポーツの秋、食欲の秋、水素をすぅの秋

いつでも入部できますよ~~~~



そして


コジコジのお肌診断パート2
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残席2
チェックされたい方も、もう数名予約済みです。初めてためしたいかた、
冬に向けて、スキンケア力入れたい方、サンプル欲しいなって方
お気軽にご参加くださいませ。



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涼しくなり、気分一新されたい方は
お早目のご予約がストレスフリ~

森林浴 に対する画像結果
オカリシマシタ




by blooming-always | 2017-09-17 00:30 | ヘッドスパ | Comments(0)


おはようございます!
なんなん暑いやんしめしめやん
1人朝からぶつぶつ鉢の竹植え替える
堺市堺区の黒板美容室ブルームです



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2回目のドネーションのお客様増えてます!2年半前にいらしてくれました!
ほんとに伸びるのが早くて
合間にヘッドスパにもきていただいてるからかな?
ぐんぐんのびてました
ほんとにありがとうございました




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そして

きましたよー

コジコジのお肌診断パート2

彼岸ごろやりますねーゆうてた

キマシターお彼岸過ぎ
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私もオールミスウェル
らくちんすぎて手を抜いたともいう。
お肌どないなってるだろうか?
チェックされたい方も、もう数名予約済みです。初めてためしたいかた、
冬に向けて、スキンケア力入れたい方、サンプル欲しい方ぜひ。




きょうのこれな~んだ!


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メルカリ講座

たのしみ・・・




   今月のブルームのカキラ部は
9月22日(金)で~す

カキラ 水素 ブルーム に対する画像結果


スポーツの秋、食欲の秋、水素をすぅの秋

いつでも入部できますよ~~~~




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by blooming-always | 2017-09-07 14:36 | ヘアドネーション | Comments(0)

魚座の満月♪

おはようございます!

少し蒸し暑い
堺市堺区の黒板美容室ブルームです
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月に変わってお知らせよ!





最近のスケジュール帳は月のサイクルがほとんど書かれています。

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だわ、来年3月新月二回あるわ。

何が必要なんやろ?って言われる方もいらっしゃいますが、

〆切のない大人社会
(ないことないけど)

月はとてもいい目安になります。
って言うか昔はすべてこういう暦で
行事も行われていたものです。

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先月エッセではこういう特集もされてました。

新月始める、満月手放す、その月の星座によってテーマも決まっています。

実は密かに月の会というのがありまして
皆で情報を共有し高め合っています。


満月はデトックス。半分になるまでは浄化パワーに溢れています。
カットや、ベッドスパはとても有効です。こちらからいい日を選んで予約を促すお客様もいらっしゃいます笑

月カレンダーも、いろんなサイトで見れるので一度意識して見てはいかがでしょうか?

詳しく知りたい方は直接聞いてくださいね!



朝活も終了
拭き掃除とギターレッスン笑

それでは今日も素敵な一日をお過ごしくださいね




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by blooming-always | 2017-09-06 10:59 | ヘッドスパ | Comments(0)

アイビリーブ!な朝です

おはようございます
もう秋を信じて大丈夫そうな
堺市堺区の黒板美容室
ブルームです!
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時事ネタてんこ盛りの黒板日記です
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しっかり保湿してくださいね〜
この一ヶ月が勝負ですよ。
ターンオーバー…
もう方向性失ってる体…じょじょに戻していきましょうね
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あ、
先週のお花ショートバージョンですね105.png







さて昨日は、ベーシックメイク最終日

あーやっと終わったわ(*´Д`*)って言ったらスパ仲間がいややったんですか?めっちゃ楽しんでましたやん!ってー
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元々自分が平べったい顔やから
メイクはあまり興味なかってんって。
でも、今だからできる!
必要なことだけ取り入れよう(*☻-☻*)

いや〜とてもためになりました。
愛先生のトレンドワーク♪
ファッションは大好きだからめちゃ楽しい!そして若い子のファッション
勉強になるわぁ( ◠‿◠ )
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目標はアデル顔!
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昨日習ったテクニックをふんだんに使い今年のハロウィンはアデルで勝負だ!






そうそう
10月30日はまたまたアイビューティのイベントがあります!

3回目にして今度は100人越え
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今回は美容師以外の方も大歓迎なイベントで、心理学、東洋医学、体の反射区についてのセミナーに加えて
午後はスパ体験、整体体験など盛りだくさんな、内容となっております
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講習終了後はイントラメンバーの熱いMTG!

今回は私たちがおこなっているスパが
フツーのスパとどう違うのか…
6つのブースに分かれて、体験していただきます!

昨日は各ブースリーダーが集まり作戦会議。どの部分をお伝えするのがいいか、短い時間で納得していただくには?
あっという間の2時間でした。

やりたいことに打ち込めること。
そういう場を与えていた抱けることにほんとに感謝の1日でした!

また今日から頑張っていこー


ボチボチ秋のファッションも取り入れたいところですが日中はまだまだ暑いかな。

それでは本日もよろしくお願いいたしまーす



よかったら見てくださいね…



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さ、ぜひ涼しくなってきた今、自分にも手をかけ始めてあげてくださいね!


お得なセットも販売中!
クレンジング・化粧水・エッセンス・クリーム
これだけそろったらスキンケアはいうことなし!

通常22700円→20000円

めちゃおとくや~~~ん!





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by blooming-always | 2017-09-05 08:46 | ヘッドスパ | Comments(0)

始めよう!

おこんばんは~
8月最終日の
堺市堺区の黒板美容室
ブルームです

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8月もたくさんのご来店ありがとうございました!




今日の空は秋の気配満載

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8月もなんやかんや楽しく過ごしたなー


振り返れば…

こどもたちも、大きくなり、からめて予定立てなくなりさみしいかと思いきや、
彼女たちもそれなりにエンジョイした様子で、お互いの成長を感じる2017年夏でした。





秋は湿気もなくなりのどの調子がよくなる。
「M]
なんぞ歌ってみる

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さて、おつかれマックス!

なのはわかってます。

しかし、ブルームで現実逃避してもすぐにまた疲れ溜まりますよね。

なら

始めよう!

2017年も健康で充実した年にできるよう

書き出してみるとか、宣言するとかするとよいらしい。


わたしも
死ぬときに
「決して開けてはいけませんよ…棺桶に入れてねノート」


につらつらド厚かましいこと書いてます。

またこのことについては後日に…

あ、そうそうその一つに「断捨離」があってね。

ま、断捨離のお手伝いなんだけど、

「メルカリ講座」やりますよ!

出品の仕方、発送の仕方、文章の書き方写真の撮り方など…

何を隠そうオークション歴15年。

多いか少ないか取引は100件は越しています。

また日にちが決まれば、告知しますので、ぜひ気になる方は参加してくださいね。

また・・・何屋やねん…

なんでもやります!

気になるけど始められない~って方が意外と多いので…
案外また何かを買う軍資金になるし、身辺整理できるし、小さなお店屋さん気分で楽しいですよ。



さて・・・


ブルームさん去年よりスパのお客さんだいぶ増えてるん違う?

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っておっしゃるのはブルームのカキラ部から、マックカキラ院みたいなもんですね笑)に移行したS様

昨年のご活動がすごくて、BON年会カキラで「ピンカキラー賞」受賞されていました。

副賞は「リフトUPスパ」

この夏のお疲れを癒しにいらしてくださいました…


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ほとんど隠れてないとも言いますが本人様のご了解得ています。

スパして、リフトアップ始めた瞬間

「ポッカ~ん」って口あいて、貯金箱かと思いましたよ笑

愕が緩みました。

あごから耳にかけて線を描いてみると(想像で書いてね)かなり傾斜が付いてますよね。

Sさま、さすがにカキラとプールされているので、体は柔らかいのですが、

肩が巻いてきたり、

目の悪さからこめかみ一帯がパンパンになり(これ大概の人がそう)顔がおっきくなる。

突っ張った感じになる、疲れやすい。


しっかり筋肉の奥をほぐして一気にりふとUPですわ。

「いつもブルームさんで月1のメンテナンス必要やわぁ~」言ってご来店いただいています

いつもありがとうございます。


スパ率が60%超えたとお伝えしたことあると思いますが、
実はうちって最初からマッサージの時間長い美容室だったじゃないですかぁ~
だからほぼ100%なんですよね。



昨日も連れスパのお客様が来てくれたり、
連れスパとは…一人スパしてる間に走って30秒のバサラ食堂さんでランチしとく
ほんで、交代~

これブルームの新しい形やわぁ~

昼の部部長ユキさん特製のお珈琲も絶品なのでぜひ食堂使い、茶店使いに…ご利用くださいませ。


そう、話それたけど…二人で来てくれて、お互いキレ~なって。

きゃっきゃっきゃって!みんなで美を共有しあうんです!

うれしいことに連れスパ友がまた友を連れてきてくれて

いいとも~

みたいな・・・


ほんとに毎日がドラマティック!!!

ほんとにありがとうございます


涼しくなってうれしい反面「自律神経が乱れる」季節でもあります
みだれ髪 美空 に対する画像結果
オカリシマシタ
「そこのあなた気を付けて~」

あれもこれもそれも、自律神経の乱れがほぼ関係してきます。

まずは気づき受け入れ、対処を一緒に考えていきましょう!



私も46になりもうアラフィフというのかい?

ポジティブなアラフィフ「ポジフィフ」
そのままやけど・・・


ブルームはポジフィフ族を応援します!



さ、なんか9月待ち遠しいな。
宣言の一つにもうちょっと早く寝る。があります。
頑張りま~す!


それでは広島が大変なことになっていますが、今日はこの辺で…

本日もありがとうございました…

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by blooming-always | 2017-08-31 23:36 | ヘッドスパ | Comments(0)
こんなかんじの
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堺市堺区の黒板美容室
ブルームです。

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週末から週明けのはぴはぴ162.png
完成!投稿!ぽちっつ…

「サーバーがなんとやらで投稿できませんでした…」


はぁぁぁぁぁl!!!ぁぁぁ
2回あったらへこみます…


そんな中うれしいお土産…
東京バナナシリーズと人に送ったことしかない治一郎のバークー173.png

お昼はいってる間に黒板ご意見番ふっちーさん
差し入れありがとうございます。
救われました…
スパに連ちゃんの前に食べること必死やったのか…
まったく気づかず申し訳ございません。
さ~気を取り直して…

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週末かんばっく!
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二回目のヘアドネーションのI様。

なんと、2年間1度も手を入れずドネーションのために伸ばしてくれてました。

またブルームに切りに行こう!って思ってくださる気持ち・・・

めっちゃうれしいです!

ほんとにありがとうございました162.png




さて月曜日は出張お仕事でもあり…
紛れ込んだともいう
我がカキラ部顧問アッコセンセイの娘ちゃんの結婚式~

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今主流の・・・
「人前式(ジンゼンシキ)」

かわいいめいっ子ちゃんたちの問いかけに
花嫁さん花婿さんが答えるの…


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折り鶴のライスシャワーや、水合わせの儀、素敵なロケーション

ふむふむ

最近のウェディング事情とても良い勉強になりました。



まだまだお若いお二人…

これからたくさんのすてきなSTORY作ってくださいね…
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ほんでまたこの人(笑)

夏着物~



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素敵すぎるよ~~~113.png




先生お忙しい・・
昨日は及ばれぱーりーでせっかくだからとお着物で参加を決意。

どうやら、あいさつ回りできた以来とおっしゃってましたが
素敵でした。!お色も涼しげで…



タンスの上等な肥し
皆さん着てあげてくださいね…




またお着物の季節だなぁ~



おっと・・・一回!あげとこ・・・



よし!いけたいけた






予約表上「スパ・スパ・スパ」と文字がたくさんあり、

あぁ・・・ブルームのスパ皆さんに支持していただけて、ほんとにうれしいなって…

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森林浴 に対する画像結果
オカリシマシタ




あ、今日のハッピーな話、明日にする…



準備や、やる気や、皆さんと共有するために…
しっかり文章書きます・・・



ほんとに本日もありがとうございました!


毎日がドラマティック♪


また明日もよろしくお願いいたします165.png





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by blooming-always | 2017-08-30 22:19 | ヘッドスパ | Comments(0)