足首まわしは内側に…
2009年 08月 07日
今日エステのお仕事をしてらっしゃるお客さまに教わりましたが、
普段足首まわすとき外側に回しますよね…
あれ内側に回すと、各りんぱに効くらしいんです。
今日やってみたら…慣れってこわい・・・内側には回すン難しいです…
皆様やってみてください。
足首しっかり支えてくださいね。
あっという間にもう夏休みも中盤です。
昨日から、姪っ子が合宿に来ていますが、3人になるとケンカはすくないが
へんにテンションが高いうちの子たち…
それがやたら疲れます…
そうそう・・・
深井娘＠（ASKA）さん・・・ええのんありまっせ・・・ＮＨＫホール最終公演♪ムふふ♪
普段足首まわすとき外側に回しますよね…
あれ内側に回すと、各りんぱに効くらしいんです。
今日やってみたら…慣れってこわい・・・内側には回すン難しいです…
皆様やってみてください。
足首しっかり支えてくださいね。
あっという間にもう夏休みも中盤です。
昨日から、姪っ子が合宿に来ていますが、3人になるとケンカはすくないが
へんにテンションが高いうちの子たち…
それがやたら疲れます…
そうそう・・・
深井娘＠（ASKA）さん・・・ええのんありまっせ・・・ＮＨＫホール最終公演♪ムふふ♪
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深井＠娘（ASKA)
at 2009-08-08 10:11
おはようございます！！夏休み真っ盛り・・・姪っ子ちゃんがきて合宿してるんですね！３人寄れば･･･ですよね（笑）
足首内側に？？ポキっと折れそうです！！怖いですよね！内側は・・・
でも頑張ってやってみまーす！！
ところで！！NHKホール最終公演？？なんですか？？なんですか？？
きゃー！！（聞く前から興奮状態）（＾＾；）教えてくださいませ～！！
足首内側に？？ポキっと折れそうです！！怖いですよね！内側は・・・
でも頑張ってやってみまーす！！
ところで！！NHKホール最終公演？？なんですか？？なんですか？？
きゃー！！（聞く前から興奮状態）（＾＾；）教えてくださいませ～！！
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blooming-always
at 2009-08-08 12:15
深井娘＠（ASKA）さま・・・深井＠娘（ASKA) さま
笑・・・＠の位置が違いましたね…ふふふあんまり期待しないでお待ちくださいまっせ～★
笑・・・＠の位置が違いましたね…ふふふあんまり期待しないでお待ちくださいまっせ～★
by blooming-always
| 2009-08-07 23:12
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Comments(2)
