９月らしさが戻ってきましたね…

おこんばんは

血液足りてるかーい？

イェーイ

ぜんぜん足りてない堺市堺区の

黒板美容室ブルームです

しってました？

日本が「貧血大国」であることをご存知だろうか。貧血は、主に体内の鉄が欠乏することによって生じるが、

鉄は人間の体にとって極めて重要な栄養素。このことから、世界各国では鉄の欠乏を予防する対策がとられている。

一方、日本では「ほぼ無策」の状況が続いている。

読書の秋・・・

いっぱい読みたい本あるんだけど…

子どもの食育も大事だけど、

ブルーム世代の食育もこれからは大事になりますね。

食べてないのに太る

食べ合わせ

サプリ

血管を強くする

少しでも長く歩けるように

もうほんまにね～

今までいろんなことやってきたけど~

忘れてしまうくらい・・・

また太った！

でも、言い訳１ダースあるかな。。

ｵｶﾘｼﾏｼﾀ

●はじめられない

●おなかがすく

●昼抜き

●アイスなどを食べるようになってしまった

・・・ＥＴＣ

カキラのおかげかな疲れはにくい

リフトアップスパのおかげかな顔はスッキリ！

体幹ローラーのおかげかな２パック（６パック中）

とにかく始められない…

あ、一つ始めた。

ウォーキング６日目や。

永遠の課題

「やせたい・・・」

お年頃の理由も考えながら、いろんな情報シェアしながら

みんなで健康微めざしましょう！

今日は一つ簡単な血流ＵＰ法

手のマッサージしてください。指先はチョーきつめくらいでつまんで引っ張って下さい。

それだけでも血管がびっくりして流れますので…

さてさて３００のドネーション愛まであと●人です一けたです

あえて言いません。

誰になるか楽しみだから…

Ｕ様２回目～

前回手術の前にしてくださって、体調もよくなり２回目のドネーション…

２年もあいて、行くのは申し訳ない…ともう一度検索してくださっても、

やっぱりうちがヒットして…

照れながらご予約に来てくださいました。

も～～そんなことおっしゃらずに～

またぜひいらしてくださいね。

ｂｌｏｏｍを選んでくださりありがとうございました。

そして祭りも近いか…

ソフトアフロ…

男子のアフロは初めてだよ~~~

ほげ～～～

疲れたけど、仕上がり見て元気出た…

だって笑わずにいられないくらいにあってたから…

わたしね、パーマまくん早いんですよ。

コンテストで優勝できたか？とか抜きでね…

だから楽しかった…１５０本くらい巻いたかな…（笑）

ソフトパンチほんまに流行ってるんですよ。

ほら男子いっぱいの何代目とかいうグループにもいますよね…

ＰＰＡＰ効果か・・・何が流行るかほんとにわかりませんね…

今日もご来店ありがとうございました。

スパの感動の感想

また明日聞いてくださいね~~~

それではまたあした～～～

おやすみなさい・・・

ｵｶﾘｼﾏｼﾀ

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