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30代~の大人の女性のための美容室「bloom」のオーナースタイリスト「TOMO」のブログです・・・


by blooming-always
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2020年 03月 06日 ( 1 )


おこんばんは!
日本の菌は最強らしいです( ◠‿◠ )
目には目を菌には菌を…
堺市堺区の黒板美容室ブルームです。
お客様から元気をいただけて…( ◠‿◠ )_f0152875_10485746.jpg
米へんに花
米に花が咲いたような…
美しいですね
何気にしらべてみました
お客様から元気をいただけて…( ◠‿◠ )_f0152875_10485975.jpg

日本の食べ物はほんとにパワーフード!!!


最近ハマっているのが天然のお塩


日本人は超ミネラル不足
島国なのに!

外食や、手に入りやすい精製塩などは
ナトリウムが主を占めているので
ミネラル分摂取できません。

いくら減塩といえどそない変わりません

不調は塩で治す!! 

ミネラルを含んだ健康に良い塩は「自然塩」や「天然塩」と呼ばれる塩です。

これらは加工や添加も一切ない自然から摂れて、自然の方法で結晶化したものです。

「自然塩」や「天然塩」は塩化ナトリウムが80~90%で残りの成分がミネラルなので、

「精製塩」と比べてミネラルバランスの崩れはないです。

摂るべき塩は天日だったり平釜などで自然のまま結晶化したものにしましょう。
私も塩ビギナーですが
最近これをごはん、野菜などにかけたり
時にはぺろりと舐めています。
フワッと塩が口の中に広がり
食材に息が吹き込まれる感じです。

なんやら知人がおすすめがあるというので手にはいったらまた
おしらせしますね。

実は健康志向でもないジャンキーな私。
だからこそ、できることだけ
続けられそうなことだけやってみる
それが

うち流
「おかっぱブルマちゃん スタンプ」の画像検索結果
オカリシマシタ







さて、昨日は啓蟄でした
ブルームガーデンに新顔!
お客様から元気をいただけて…( ◠‿◠ )_f0152875_10490359.jpg
これ、あ、思い出した去年主人がこうてたわ
前に植えたんやー
めちゃ可愛いんです
なんか、キャンディーズ歌いたくなっちゃう

24節気を意識し、日本食を食べ、少しゆったりとした時間を過ごす
コロナ騒動から、忘れていたことを思い出す
いい機会でもありますね112.png




三寒四温って言うんですか?
寒い日数えてないからわからんけど、
結構寒暖差激しいですね
どうぞご自愛くださいませ…




ブルームオリンピック♪

黒一点「金子トレーナー」

 

「金子至誠」の画像検索結果

TOMOあうあじダイエット3月より検証中!!

結果だせるか!だして見せます166.png

 

それでは本日もありがとうございました~~~177.png

また明日もよろしくおねがいいたします162.png

 

 

パーマー多いブルーム♪_f0152875_00254855.jpg

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ブルームオリンピックは5月17日(日)

参加費2000円

フェニーチェ堺(多目的室)




by blooming-always | 2020-03-06 10:48 | Comments(0)